Esta guía es la recopilación de programas de entrenamiento, técnicas y dieta que personalmente he usado a través de los años para subir más de 25kg de músculo naturalmente. (Libro en español)
He pasado muchas horas recibiendo entrenamiento personal de expertos en el campo del culturismo internacional para mejorar el conocimiento y técnicas en el gimnasio. En este E-book encontrarás: Programa de suplementación detallado, consejos precisos para tu nutrición diaria para optimizar tus resultados y una rutina específica diseñada para aumentar tu masa muscular.
